Le changement …

Parfois, la vie nous permet de réaliser des changements à notre rythme. On prend le temps… on expérimente… on teste, on ajuste.

Mais parfois, il y a des changements plus marquants et importants. C’est le cas des crises de sens, des deuils, des naissances.

Ces moments-là sont rapides et radicaux. Comme si la vie avait besoin d’accélérer le processus… le chemin.

Le plus important n’est pas tant la finalité de ces changements, mais plutôt la façon d’y parvenir.

Cela vient toujours avec son lot de stress. Et ce stress, nous devons y faire face.

Avec la meilleure posture possible.

Car soit on le subit… soit on fait avec, on l’appréhende, on l’apprivoise, on l’utilise pour transcender l’expérience.

Si actuellement tu te sens surmené, et que tout te semble une montagne où chaque petite fausse note te gâche la mélodie complète… c’est que tu ne parviens plus à t’adapter à la vie.

Ce n’est pas grave, je me suis souvent retrouvé ainsi (et bien d’autres… crois-moi).

Tu n’es pas réduit à ça. Tu n’as pas besoin de t’identifier à ce stress ou à ces croyances que tu peux percevoir.

Car tu es bien plus que tout ça !

Tu es capable, toi aussi, de reprendre la maîtrise et de vivre la vie que tu mérites.

Avec amour,

Anthony